Dokumentteja syömishäiriöistä on pilvin pimein. Dieetit vaihtoon briteissä kertoo kaunistelemattomasti ihmisten ruokavalioista ja kehoista.
Kaikkea löytyy laidasta laitaan, on thispirationia, ja sen vastakohtaa kuten feederismiä. On liian terveellisiä dieettejä, ja aika moni on oikeasti aliravittu - myös lihavat ihmiset köyhyysrajan alapuolella, jossa lapset näkee nälkää ja aikuiset on lihavia... tietenkin jos pelkkää jauhoa syö.
Mun lihominen (olen kuulemma aina ollut läski ja laiska, mutta palaamme tähän lannistamiseen vielä) alkoi 2009 kesällä suljetulla. Olen sen jälkeen paisunut n.10kg joka vuosi ihan viime aikoihin asti. 2009 painoin 66kg, joten siitä se ylämäki lähti, vaikka lääkkeissä ei kuulemma ole kaloreita.
IHMINEN ON PSYKO- FYYSIS- SOSIAALINEN KOKONAISUUS. Syötyä tulee ihmisten seurassa, riippuen ruokahalusta, unenlaadusta, väsymyksestä jne. Jokin psykoosilääke joka pitää mielihyvähormonit jollain tietyllä tasolla, vaikuttaa vakavin seurauksin, miten ihminen toimii. (kuten minä).
Minulla on onnistuneita laihdutuksia (-ja lihomisia) takana paljon. Ennen lukiota laihduin 10kg pilateksen avulla. Lukiossa oli lauantaisin tyttöjen sählyä. Kävelin paljon vaihto-oppilasvuonna paikasta toiseen.
Kerrottakoon, että kuningas alkoholi ja sen seurana ruoka on ollut harrastuksena mun perheessä kun olen ollut pieni- äitini on myöntänyt sen käyneen hänelle, melkein vakavaksikin ongelmaksi. Äitini on myös myöntänyt, ettei ole ikinä ollut rakastava aikuinen elämässäni. Viimeksi kun kuulin, toiselta vanhemmaltani tosin, että olen rakastettu, niin yritin itsemurhaa samana viikonloppuna unilääkkeillä.
Olen velassa aika pahasti syömiseni, uusien vaatteiden hankkimisen takia, jne. Tämä pieni eläke ei riitä oikein mihinkään, mitä ei ole tarkkaan laskettu.
Minun täytyisi käydä perumassa salijäsenyyteni. Ei mulla ole varaa siihen. Jos lenkkeilyttäisi koiraa vaan, tai hyppisi kotona minitrampoliinilla ja keksisi jotain jumppaa välillä tms zumbaa katsoisi youtubesta telkusta. Tietty omankehon resistanssi liikkeitäkin voisi tehdä. Kuunnella omaa kehoa, se pilates oli todella hyvä siihen, että oppii tuntemaan omaa kehoa.
Lannistukset, tekosyyt, pois ja veks.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti